Etusivu

Autan asiakkaitani kohti parempaa elämänlaatua ja hyvää fyysistä kuntoa. Tavoitteenani on kokonaisvaltainen hyvinvointi.

Olen liikuntatieteiden maisteri, auktorisoitu Personal Trainer, hyvinvointivalmentaja, golfari ja fysiikkavalmentaja.

Autan sinua onnistumaan

Olen Katri Hynninen ja yli 20 vuoden ajan auttanut aikuisia, nuoria ja lapsia innostumaan fyysisestä harjoittelusta, kehittämään lihaskuntoa, oppimaan eri lajitaitoja, parantamaan hyvinvointia ja auttanut kohti terveellisempiä elämäntapoja. Ota rohkeasti yhteyttä niin jutellaan miten voisin auttaa juuri sinua ja olla apuna parantamassa elämänlaatuasi. Fysiikka- ja lajivalmennuksen lisäksi tasapainoitan ja koulutan koiria.

Sopii juuri sinulle

Valmennukseni sopii kaikille kunto- ja lähtötasosta riippumatta. Haluatko uutta virtaa treenaamiseen ja motivointia niin, että edistyt kohti tavoitteitasi tai pääset treenissä alkuun? Huolehdin kokonaisvaltaisesti hyvinvoinnistasi. Erityisosaamiseni: monipuolinen fysiikkavalmennus, golfiin liikkuvuus- ja fysiikkavalmennus, elämäntapamuutokset, ryhdin parantaminen, lihastasapaino sekä liikunnan aloittamiseen motivointi.

Miten treenaamme?

Valmennan Masalan Joo.Arenalla sekä Easyfit Lauttasaaressa. Lisäksi pidän etävalmennusta ja se on myös innostavaa niin minulle kuin asiakkailleni. Etänä harjoitus on helppo toteuttaa missä ja milloin vain, kun sinulle sopii. Minä suunnittelen sinulle henkilökohtaisen viikoittaisen treeniohjelman, vedän treenit ja seuraan kehittymistäsi. Ota yhteyttä niin rakennetaan sinulle sopiva kokonaisvaltainen treeni- ja hyvinvointiohjelma.

Katri Hynninen

Olen Liikuntatieteiden maisteri, auktorisoitu Personal Trainer, hyvinvointivalmentaja, fysiikkavalmentaja ja koirankouluttaja. Kilpailen golfissa ja urheilen kaikkea monipuolisesti juoksusta padeliin ja salitreenistä joogaan.

Minulla on yli 20 vuoden valmennus- ja opetuskokemus sekä liikunta-alan opintoja yli 10 vuotta. Aloitin valmentamisen 15-vuotiaana. Olen valmentanut telinevoimistelua, opettanut tennistä ja golfia sekä koulussa liikuntaa ja terveystietoa. Personal Trainerina olen toiminut vuoden 2017 alusta lähtien. Lisäksi olen ohjannut erilaisia ryhmäliikuntoja kuten spinningia, niska-selkä ryhmiä ja pilatesta. Minua on aina kiehtonut myös henkinen kasvu ja olen käynyt useita kursseja ja seminaareja liittyen itsensä kehittämiseen ja mielen hallintaan. Otathan yhteyttä niin jutellaan miten voin auttaa sinua.

Yhteystiedot

Ota yhteyttä

Katri Hynninen
LitM, PT, hyvinvointivalmentaja, koirankouluttaja
katrihynninen@hotmail.com
+358505846465
02580 Siuntio