Teen sinulle viikoittaisen treeniohjelman, seuraan harjoitteluasi ja ohjaan yleensä tunnin treenin viikossa. Treenisuunnitelmasi tehdään tavoitteittesi pohjalta niin, että sinun on mahdollista harjoitella myös työn ja mahdollisen perhe-elämän ohessa.
Minun vahvuuteni on monipuolinen urheilijan fysiikkavalmennus, lihaskuntoharjoittelu, kehon liikkuvuuden parantaminen, motivointi liikunnan aloittamiseen sekä ryhdin ja lihastasapainon kehittäminen.
Koska kokonaisvaltainen hyvinvointi on minulle tärkeää, niin huolehdimme luonnollisesti myös ravinnosta ja henkisestä hyvinvoinnista, mikäli se on tarpeen. Otathan rohkeasti yhteyttä niin jutellaan lisää tavoitteistasi ja katsotaan kuinka voin auttaa juuri sinua.
Ota yhteyttä:
Katri Hynninen
LitM, Personal Trainer, hyvinvointivalmentaja
katrihynninen@hotmail.com
+358 50 5846465
Katri Hynninen Training&Wellness 